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點評
skyse
生活挺有規律的，晚10點睡覺，早6點起床，每次吃飯都是蔬菜為主，我主食吃的非常少，一天三餐，就是運動確實很少。不知道晚飯后跑步行不行？
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點評
喜洋洋與暖洋洋
現在空氣質量不是很好，建議健身房健身
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點評
suibianshantie
這個季節可以多曬曬太陽，在太陽下面散散步
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點評
suibianshantie
我還有一個辦法，就是不知道親，敢不敢試試。
買瓶9度米醋，放上3個雞蛋清，一周后，每天晚飯后喝兩勺，基本一瓶喝完，就好了
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點評
skyse
我今年30多歲了，總共懷孕的時候拉過一次肚子，我吃變質的海鮮我都不拉稀。
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點評
skyse
西梅是啥？菜還是水果呀？
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點評
小雨0
我也是，在我印象里我就沒拉過肚子，西瓜不好，一家人都拉肚子，就我沒事
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點評
suibianshantie
就是超市里都有，醋的名字。親如果太瘦，不能用這個方子的，這個一瓶下來要瘦好幾斤的
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點評
suibianshantie
是的，一瓶醋倒出1/3吧，要不雞蛋清加不進去，常溫保存就行，這個天氣基本三四天之后就可以喝了，很難喝哦。要做好心理準備。瘦的太多別怨我
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點評
skyse
我能說我好羨慕你嗎？我老公都說我，看見別人拉SHI我就眼紅。。。
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發表于 2015-3-2 08:31
